【CICABK】カポエイラ仲間募集

歌って、踊って、闘って・・・
可能性は無限大！

ブラジルの格闘ダンス、カポエイラを始めてみませんか？

【カポエイラとは？】
ブラジル発祥のカポエイラは、闘いと踊りを兼ねた格闘ダンスと定義されることが多いですが、実際は、音楽、伝統、スポーツ、芸術、哲学など様々な要素を備えた大衆文化です。

円陣に入った二人が音楽にあわせて体を動かし、キックを中心とした攻防ゲームを繰り広げます。
全身運動であり、練習を続ければバランス感覚や体幹が鍛えられ、体力もつきます。

性別、年齢、身体能力を問わず一緒に楽しむことができます。
特有の楽器を演奏し、ポルトガル語で歌って楽しみましょう！

概要

日程

①金曜日　②土曜日または日曜日午前

①18：30～21：00
②10：00～12：00

会場

みづきコミュニティーセンター
（高知市みづき３丁目502番地）駐車場あります

対象

☑ 年齢・性別・運動神経不問
☑ 初めての方大歓迎
☑ 日頃の運動不足解消に